Профілактика раку шкіри

Дата публікації:14.05.2020
image

Сонячне УФ-випромінювання є не просто небезпечним канцерогеном для шкіри, але і  доволі підступним, оскільки може спричинити передчасне старіння та рак шкіри. А також здатне впливати на Ваш шкірний покрив навіть тоді, коли Ви намагаєтесь цього уникнути – проникаючи через хмари та скло, відбиваючись  від снігу, води та піску.

Зверніть увагу, пошкодження від сонця накопичуються роками:

  • від тривалого впливу сонця на відкритому повітрі;
  • під час вигулу собаки;
  • похід до магазину;
  • прогулянки на свіжому повітрі тощо.

Ось чому запобігання раку шкіри, а відтак і сонця, потребує комплексного підходу.

З цього приводу будуть корисні наступні рекомендації:

  • Знаходьтесь у тіні, особливо між 10:00 та 16:00 годинами дня.
  • Не засмагайте.
  • Уникайте засмаги і ніколи не використовуйте ультрафіолетові солярії.
  • Прикривайте шкіру одягом, використовуйте капелюх із широкими крисами та сонячні окуляри, що блокують УФ-промені.
  • Використовуйте сонцезахисний крем із широким спектром дії (UVA / UVB) із SPF 15 або більше щодня. Для тривалих занять на свіжому повітрі використовуйте водостійкий сонцезахисний крем широкого спектру дії (UVA / UVB) із SPF 30 або більше.
  • За 30 хвилин до виходу на вулицю нанесіть 1 унцію (2 столові ложки) сонцезахисного крему на все тіло. Повторно застосовуйте кожні дві години або після плавання, надмірного потовиділення. 
  • Не опромінюйте новонароджених дітей сонцем. Використовуйте сонцезахисний крем малюкам старше шести місяців.
  • Оглядайте Вашу шкіру від голови до ніг щомісяця.
  • Відвідуйте дерматолога принаймні один раз на рік для професійного обстеження шкіри.
  • При появі змін на шкірі та зміни родимок (поява асиметрії у розмірах, краях, кольорах, швидкий ріст, поява кровоточивості, свербежу) –негайно зверніться до дерматолога.
  • Використовуйте сонцезасні засоби на основі оксиду цинку, діоксину титану або інші фізичні широкосмугові фільтри.
    Стаття не може бути використана для встановлення діагнозу і не замінює консультацію лікаря. Самолікування може бути небезпечним для вашого здоров’я.

Для запису на прийом
надішліть заявку

Повідомлення надіслано

Попередній запис на прийом прийнятий. Найближчим часом ми зв'яжемося з вами для підтвердження замовлення.

Передзвоніть мені

Повідомлення надіслано

Найближчим часом ми зв'яжемося з вами.

Подяка

Чи погоджуєтесь Ви на розміщення тексту подяки на публічних ресурсах Медичного центру Св.Параскеви?*

Так Ні

Повідомлення надіслано

Дякуємо за повідомлення.

Відгук

Чи Ви бажаєте, щоб Вам зателефонували?*

Так Ні

Відгук надіслано

Дякуємо за відгук.

Увага!

Зверніть увагу, під час повітряної тривоги прийом пацієнтів може бути призупинено. Ви можете пройти в укриття керуючись відповідними вказівниками.

Якщо Ваш візит співпав із часом повітряної тривоги, будь ласка, після завершення тривоги зателефонуйте +380672954000, +380952954000
або залиште заявку на сайті для перенесення візиту https://medcenter.lviv.ua/#callback

Дякуємо за розуміння!